Hai provato solo con la forza di volontà
Prometterti “mai più” funziona, finché non arriva una serata di stanchezza e stress.
Con UNHOOK: Un obiettivo chiaro, un check-in di 20 secondi al giorno e un piano per i momenti più difficili.
Ecco Ember
L’app per smettere di guardare il porno, in privato
Un compagno riservato per smettere con il porno o guardarne meno, alle tue condizioni. Fai il check-in ogni giorno, supera gli impulsi in un minuto e fai crescere Ember strada facendo.
Presto su iPhone e Android
- Nessun account
- Resta sul tuo telefono
- Aiuto impulsi sempre gratis
- Solo per maggiorenni
Ti suona familiare?
Pensata per i momenti in cui smettere è più difficile
Gli impulsi arrivano nei momenti peggiori
A tarda notte, nei momenti di noia, stress o solitudine, la spinta è più forte.
Con UNHOOK: Con un tocco apri respirazione, ancoraggio e pause rapide. Offline e sempre gratis.
Un passo falso e sembra di ricominciare da zero
La serie si azzera e settimane di impegno sembrano sparite nel nulla.
Con UNHOOK: I giorni riusciti non si azzerano mai, i badge restano tuoi e il tuo compagno non si fa mai male.
È troppo personale per parlarne
Vuoi un aiuto senza account, senza giudizi e senza che nessuno veda il tuo telefono.
Con UNHOOK: Nessun account. La tua cronologia è cifrata sul telefono. I promemoria restano discreti.
Come funziona
Piccoli passi, ogni giorno
Scegli il tuo obiettivo
Smettere del tutto, ridurre o creare abitudini più sane. Se vuoi, aggiungi i tuoi motivi.
Fai il check-in ogni giorno
Una risposta sincera in circa 20 secondi. I giorni saltati restano in sospeso, non sono fallimenti.
Supera gli impulsi
Quando si fa dura, Ember ti guida in un minuto di respirazione o in una pausa rapida.
Fai crescere Ember
Con la costanza guadagni scintille, livelli, badge e nuovi mondi in pixel art da esplorare.
Uno sguardo all’app
Il tuo amico pixel, sempre dalla tua parte
Ember reagisce alla tua giornata: festeggia i giorni riusciti, ti incoraggia dopo una giornata difficile e resta con te, con calma, finché l’impulso passa. Un passo falso non gli fa mai del male.
Giorni riusciti, serie e traguardi vengono contati per te. Scopri come funziona l’app.
Privato per natura
Quello che succede sul tuo telefono resta sul tuo telefono
Resta sul tuo telefono
Check-in e progressi sono salvati solo sul tuo dispositivo. Non viene caricato nulla.
Cifrato a riposo
I tuoi dati sono cifrati con una chiave custodita nel portachiavi sicuro del telefono.
Discreto ovunque
I promemoria dicono cose come “Un momento per un check-in veloce?” e nient’altro.
Niente pubblicità, niente vendita di dati
I tuoi dati non vengono mai venduti né usati per la pubblicità. Puoi esportarli o eliminarli quando vuoi.
Non è un blocco
Abitudini, non muri
Un blocco si può aggirare in un momento di debolezza. UNHOOK lavora su quello che succede prima e dopo: conoscere i tuoi fattori scatenanti, superare gli impulsi e vedere i progressi che si sommano. Niente VPN, niente monitoraggio, nessun permesso speciale.
Vuoi anche un filtro? Il tuo telefono ne ha già uno gratuito: ecco come bloccare i siti per adulti su iPhone e Android.
Cerchi un aiuto in più oltre a un’app? Leggi la guida alle opzioni di aiuto per la pornodipendenza.
Sempre gratis: il supporto per gli impulsi
Respirazione, un timer di 60 secondi, ancoraggio, movimento, un cambio d’ambiente e i tuoi motivi. Disponibile offline, in qualsiasi momento, con o senza abbonamento.
Scopri come funzionaGuide gratuite
Aiuto pratico, senza prediche
Pornodipendenza: le opzioni di aiuto e da dove iniziare
Cerchi aiuto per la pornodipendenza? Le opzioni spiegate con chiarezza: auto-aiuto, una persona di fiducia, gruppi, medico, psicologo, SerD e app.
NoFap: cos’è, cosa vuol dire NoPMO e cosa sapere sui benefici
Cos’è il NoFap, cosa significa PMO e in cosa NoPMO è diverso dallo smettere con il porno? I termini, i benefici di cui si parla e come scegliere un obiettivo.
Come bloccare i siti per adulti su iPhone e Android (e cosa un blocco non può fare)
Come bloccare i siti per adulti gratis sul telefono: Tempo di utilizzo su iPhone, DNS privato su Android e SafeSearch, più i consigli per far durare il blocco.
Domande
Che cos’è UNHOOK?
UNHOOK è un’app riservata per adulti che vogliono smettere di guardare il porno o guardarne meno. Fai il check-in ogni giorno, superi gli impulsi con brevi esercizi guidati e intanto Ember, una fiammella in pixel art, cresce con la tua costanza.
UNHOOK blocca siti web o app?
No. UNHOOK non blocca, non monitora e non legge nulla sul tuo telefono. Si concentra sulle abitudini, sui check-in sinceri e sul superare gli impulsi. Alcune persone la usano insieme a un filtro per i contenuti.
Dove vengono salvati i miei dati?
Sul tuo telefono, cifrati. Non c’è nessun account e i tuoi check-in non vengono caricati. Puoi esportare o eliminare tutto dalle Impostazioni.
Quanto costa UNHOOK?
UNHOOK è un’app in abbonamento. I prezzi vengono mostrati nell’App Store o su Google Play prima della sottoscrizione. Il supporto per gli impulsi è sempre gratuito, anche senza abbonamento.
Posso ridurre invece di smettere del tutto?
Sì. Scegli tu l’obiettivo: smettere del tutto, ridurre o creare abitudini più sane. Puoi cambiarlo quando vuoi senza perdere la cronologia.
Cosa succede se ho un passo falso?
Rispondi con sincerità e vai avanti. Il totale dei giorni riusciti e i badge restano, Ember continua a incoraggiarti e c’è perfino un badge per chi torna a fare il check-in dopo una giornata difficile.
UNHOOK può sostituire la terapia?
No. UNHOOK è uno strumento di auto-aiuto e non diagnostica né cura alcuna condizione. Se il porno ti causa sofferenza, il tuo medico di base o uno psicologo possono aiutarti.
Riprendi il controllo, un giorno alla volta
Riservata, incoraggiante e pensata per la vita vera.
Presto su iPhone e Android