جرّبت الاعتماد على الإرادة وحدها
تَعِد نفسك «لن أعود أبدًا»، أو تبدأ تحدي nofap، وينجح ذلك حتى تأتي ليلة متعبة أو يوم مرهق.
مع UNHOOK: هدف واضح، وتسجيل يومي في 20 ثانية، وخطة لأصعب لحظاتك.
مع Ember، خطوة بخطوة
تطبيق يحترم خصوصيتك لترك الإباحية أو التقليل منها. سجّل يوميًا، وتجاوز الرغبة في دقيقة، ودع Ember يكبر معك.
قريبًا على iPhone وAndroid
هل يبدو هذا مألوفًا؟
تَعِد نفسك «لن أعود أبدًا»، أو تبدأ تحدي nofap، وينجح ذلك حتى تأتي ليلة متعبة أو يوم مرهق.
مع UNHOOK: هدف واضح، وتسجيل يومي في 20 ثانية، وخطة لأصعب لحظاتك.
في آخر الليل، أو عند الملل أو التوتر أو الوحدة، يكون الانجذاب في أقوى حالاته.
مع UNHOOK: لمسة واحدة تفتح تمارين التنفّس والعودة إلى اللحظة وتمارين سريعة أخرى. تعمل دون إنترنت ومجانية دائمًا.
يُصفَّر العدّاد، فتشعر أن أسابيع من الجهد ضاعت.
مع UNHOOK: الأيام الناجحة لا تُصفَّر أبدًا، والأوسمة تبقى لك، ورفيقك لا يتأذى أبدًا.
تريد مساعدة بلا حسابات ولا أحكام، ودون أن يرى أحد ما على هاتفك.
مع UNHOOK: بلا حساب. سجلّك مشفّر على هاتفك، والتذكيرات متكتّمة.
كيف يعمل
التوقف تمامًا، أو التقليل، أو بناء عادات أصح. ويمكنك إضافة دوافعك إن أردت.
إجابة صادقة واحدة في نحو 20 ثانية. والأيام الفائتة تُعدّ غير معروفة، لا فشلًا.
حين يشتد الأمر، يرافقك Ember في دقيقة من التنفّس أو في تمرين سريع.
المواظبة تكسبك شرارات ومستويات وأوسمة وعوالم بكسل جديدة تستكشفها.
نظرة من الداخل
يتفاعل Ember مع يومك: يحتفل بأيامك الناجحة، ويشجّعك بعد يوم صعب، ويبقى هادئًا معك في لحظة الرغبة. ولا يتأذى Ember أبدًا بسبب أي تعثّر.
يتابع UNHOOK أيامك الناجحة وسلاسلك ومحطاتك نيابةً عنك. اعرف كيف تُحتسب أيامك.





خصوصية من الأساس
التسجيلات والتقدّم محفوظة على جهازك فقط، ولا يُرفع أي شيء.
سجلاتك مشفّرة بمفتاح محفوظ في سلسلة المفاتيح الآمنة على هاتفك.
تقول التذكيرات عبارات مثل «وقت لتسجيل سريع؟» لا أكثر.
لا تُباع بياناتك ولا تُستخدم للإعلانات أبدًا، ويمكنك تصديرها أو حذفها في أي وقت.
ليس أداة حجب
يمكن تجاوز أدوات الحجب في لحظة ضعف. أما UNHOOK فيعمل على ما يحدث قبل اللحظة وبعدها: معرفة محفّزاتك، وتجاوز الرغبة، ورؤية تقدّمك يتراكم. بلا VPN، وبلا مراقبة، وبلا أذونات خاصة.
تريد أداة تصفية أيضًا؟ في iPhone وAndroid أدوات تصفية مجانية مدمجة، مثل قيود المحتوى ضمن «مدة استخدام الجهاز» في iPhone، ويعمل UNHOOK إلى جانب أي منها.
اقرأ المزيد عن UNHOOK، ولماذا يركّز على العادات لا على الحجب.
التنفّس، ومؤقّت 60 ثانية، والعودة إلى اللحظة، والحركة، وتغيير الأجواء، وتذكّر دوافعك. متاحة دون إنترنت وفي أي وقت، مع الاشتراك أو بدونه.
تعرّف على أدوات التطبيقأدلة مجانية
ماذا يحدث عند ترك الإباحية أسبوعًا بعد أسبوع: الرغبات والأعراض التي يصفها الناس، والبرود الجنسي بعد ترك العادة، ومدته وما يساعد.
حدثت الانتكاسة بعد ترك الإباحية؟ ماذا تفعل في الساعة الأولى وفي اليوم التالي، وكيف تتعامل مع الشعور بالذنب، ولماذا لم يختفِ تقدّمك.
ما هو nofap (نوفاب)، وما معنى PMO، وما الفرق بين NoPMO وترك الإباحية؟ شرح هادئ للمصطلحات والادعاءات المنتشرة، وكيف تختار هدفًا يناسبك.
UNHOOK تطبيق خاص للبالغين الراغبين في ترك الإباحية أو التقليل منها. تسجّل يوميًا، وتتجاوز الرغبات بتمارين قصيرة موجّهة، ويكبر معك رفيق بكسل اسمه Ember كلما واظبت.
UNHOOK غير تابع لمجتمع NoFap، لكن كثيرين ممن جرّبوا تحدي nofap يبحثون عن طريقة أهدأ لمتابعة هدفهم. في UNHOOK يتعلق هدفك بالإباحية وحدها، ولا تُصفَّر أيامك الناجحة بعد التعثّر. وفي أدلتنا شرح لمعنى nofap وNoPMO والفرق بينهما.
نعم. كثير ممن يتركون الإباحية يدفعهم إيمانهم وقيمهم، وآخرون صحتهم أو علاقاتهم أو وقتهم. لا يصدر UNHOOK أحكامًا ولا فتاوى، بل يساعدك عمليًا: هدف واضح، وتسجيل يومي، ومساعدة في لحظة الرغبة، جنبًا إلى جنب مع ما يمنحك القوة في حياتك.
لا. لا يحجب UNHOOK أي شيء على هاتفك ولا يراقبه ولا يقرأه، بل يركّز على العادات والتسجيل الصادق وتجاوز الرغبات. ويستخدم بعض الناس أداة حجب إلى جانبه.
على هاتفك، مشفّرة. لا يوجد حساب، ولا تُرفع تسجيلاتك إلى أي مكان. ويمكنك تصدير كل شيء أو حذفه من الإعدادات.
يعتمد UNHOOK على الاشتراك، وتُعرض الأسعار في App Store أو Google Play قبل الاشتراك. والمساعدة عند الرغبة مجانية دائمًا، حتى دون اشتراك.
نعم. أنت تختار هدفك: التوقف تمامًا، أو التقليل، أو بناء عادات أصح. ويمكنك تغييره في أي وقت دون أن تخسر سجلّك.
تجيب بصدق وتستمر. يبقى مجموع أيامك الناجحة وأوسمتك، ويبقى رفيقك مشجّعًا، بل هناك وسام خاص للعودة إلى التسجيل بعد يوم صعب.
لا. UNHOOK أداة للمساعدة الذاتية، ولا يشخّص أي حالة ولا يعالجها. وإن كانت مشاهدة الإباحية تسبب لك ضيقًا، فيمكن لطبيب أو أخصائي نفسي أو مستشار متخصص أن يساعدك.
خاص، ومشجّع، ومصمَّم للحياة الحقيقية.
قريبًا على iPhone وAndroid