Você já tentou só na força de vontade
Prometer “nunca mais” funciona até chegar uma noite cansativa e estressante.
Com o UNHOOK: Um objetivo claro, um registro diário de 20 segundos e um plano para os momentos mais difíceis.
Conheça o Ember
O app para parar de ver pornografia, um dia de cada vez
Um companheiro privado para parar de ver pornografia ou ver menos. Registre o seu dia, atravesse a vontade em um minuto e veja o Ember crescer pelo caminho.
Em breve para iPhone e Android
- Sem conta
- Fica no seu celular
- Ajuda com impulsos sempre grátis
- Para maiores de 18 anos
Parece familiar?
Feito para os momentos que tornam difícil parar
A vontade aparece na pior hora
Tarde da noite, no tédio, no estresse ou na solidão, é quando ela puxa mais forte.
Com o UNHOOK: Um toque abre respiração, ancoragem e pausas rápidas. Funciona offline e é sempre grátis.
Um deslize parece recomeçar do zero
A sequência volta a zero e parece que semanas de esforço sumiram.
Com o UNHOOK: Os dias cumpridos nunca zeram, as medalhas continuam suas e o Ember nunca se machuca.
É íntimo demais para falar
Você quer ajuda sem cadastro, sem julgamento e sem ninguém mexendo no seu celular.
Com o UNHOOK: Sem conta. O seu histórico fica criptografado no celular. Os lembretes são discretos.
Como funciona
Pequenos passos, todos os dias
Escolha o seu objetivo
Parar de vez, reduzir ou criar hábitos mais saudáveis. Se quiser, anote os seus motivos.
Registre o seu dia
Uma resposta honesta em uns 20 segundos. Dias sem registro ficam em aberto, não contam como fracasso.
Deixe a vontade passar
Quando apertar, o Ember guia você por um minuto de respiração ou uma pausa rápida.
Faça o Ember crescer
Voltar todo dia rende faíscas, níveis, medalhas e novos mundos em pixel para explorar.
Por dentro do app
Seu companheiro em pixel, do seu lado
O Ember reage ao seu dia: comemora os dias cumpridos, dá força depois de um dia difícil e fica calmo com você durante um impulso. Um deslize nunca machuca o Ember.
Os seus dias cumpridos, sequências e marcos são contados para você. Um deslize pausa a sequência, mas nunca apaga o total. Veja tudo o que o app faz.
Privado de propósito
O que acontece no seu celular fica no seu celular
Fica no seu celular
Registros e progresso ficam guardados só no seu aparelho. Nada é enviado.
Criptografado
Os seus registros são criptografados com uma chave guardada no armazenamento seguro do celular.
Discreto em tudo
Os lembretes dizem coisas como “Que tal um registro rápido?” e nada além disso.
Sem anúncios, sem venda de dados
Os seus dados nunca são vendidos nem usados para publicidade. Exporte ou apague tudo quando quiser.
Não é um bloqueador
Hábitos, não muros
Bloqueadores podem ser burlados num momento de fraqueza. O UNHOOK trabalha no que acontece antes e depois: conhecer os seus gatilhos, atravessar a vontade e ver o seu progresso somar. Sem VPN, sem monitoramento, sem permissões especiais.
Também quer um filtro? O seu celular já tem um, de graça: veja como bloquear sites pornográficos no iPhone e no Android.
Quer entender o que o UNHOOK faz e o que ele não faz? Veja como o app funciona.
Sempre grátis: ajuda com impulsos
Respiração, um cronômetro de 60 segundos, ancoragem, movimento, mudar de ambiente e lembrar dos seus motivos. Funciona offline, a qualquer hora, com ou sem assinatura.
Aprenda as técnicasGuias gratuitos
Ajuda prática, sem sermão
Como parar de ver pornografia: um guia prático e sem culpa
Como parar de ver pornografia e largar o hábito sem culpa: entenda motivos e gatilhos, mude o ambiente, planeje a hora da vontade e siga após um deslize.
Como lidar com a vontade de ver pornografia na hora: 6 técnicas
Seis técnicas para lidar com a vontade de ver pornografia agora: pausar, respirar, ancoragem 5-4-3-2-1, se mexer, mudar de ambiente e lembrar os seus motivos.
Vício em pornografia: opções de ajuda e por onde começar
Vício em pornografia: um guia claro sobre as opções de ajuda, do plano de autoajuda a grupos de apoio, psicólogo, psiquiatra, SUS e apps, e como escolher.
Benefícios do NoFap e flatline: o que acontece quando você para de ver pornografia
Benefícios do NoFap e o que é flatline: o que acontece semana a semana quando você para de ver pornografia, o que as pessoas relatam e o que se sabe de fato.
Perguntas
O que é o UNHOOK?
O UNHOOK é um app privado para adultos que querem parar de ver pornografia ou ver menos. Você registra o seu dia, atravessa a vontade com exercícios curtos e guiados e faz crescer o Ember, um companheiro em pixel art, a cada dia em que você volta.
O UNHOOK bloqueia sites ou apps?
Não. O UNHOOK não bloqueia, não monitora e não lê nada no seu celular. O foco está nos hábitos, nos registros honestos e em atravessar a vontade. Algumas pessoas usam um bloqueador de conteúdo junto.
Onde ficam os meus dados?
No seu celular, criptografados. Não existe conta e os seus registros não são enviados para lugar nenhum. Você pode exportar ou apagar tudo nos ajustes do app.
Quanto custa o UNHOOK?
O UNHOOK é um app por assinatura (UNHOOK Plus). Os preços aparecem na App Store ou no Google Play antes de você assinar. A ajuda com impulsos é sempre gratuita, mesmo sem assinatura.
Posso reduzir em vez de parar totalmente?
Sim. Você escolhe o seu objetivo: parar de vez, reduzir ou criar hábitos mais saudáveis. Dá para mudar a qualquer momento sem perder o histórico.
E se eu tiver um deslize?
Você responde com honestidade e segue em frente. O seu total de dias cumpridos e as suas medalhas continuam lá, o Ember continua torcendo por você e existe até uma medalha por voltar a registrar depois de um dia difícil.
O UNHOOK substitui a terapia?
Não. O UNHOOK é uma ferramenta de autoajuda. Ele não diagnostica nem trata nenhuma condição. Se o consumo de pornografia está causando sofrimento, um médico ou psicólogo pode ajudar.
Retome o controle, um dia de cada vez
Privado, encorajador e feito para a vida real.
Em breve para iPhone e Android