只靠意志力，已經試過很多次
跟自己說「這是最後一次」，撐到某個又累又煩的晚上就破功了。
有了 UNHOOK： 一個清楚的目標、每天 20 秒的打卡，再加上一套應付最難熬時刻的計畫。
認識 Ember
私密又溫和的戒色 App，陪你一天一天重新掌握自己
一個私密的夥伴，幫你戒掉或減少看色情內容。每天打卡、一分鐘撐過衝動，一路陪 Ember 成長。
即將登上 iPhone 與 Android
- 不需要帳號
- 資料只存在手機上
- 衝動應對永遠免費
- 限 18 歲以上成年人
是不是很熟悉？
專為戒色最難熬的時刻而設計
衝動總在最糟的時候來
深夜、無聊、壓力大或覺得孤單的時候，那股拉力最強。
有了 UNHOOK： 點一下就能開始呼吸練習、五感練習和快速小練習。離線可用，永遠免費。
破戒一次，就像一切歸零
連續天數一歸零，好像好幾週的努力都白費了。
有了 UNHOOK： 達標日永遠不會歸零，徽章拿到就是你的，你的夥伴也絕不會因此受傷。
太私密了，說不出口
你想要幫助，但不想註冊帳號、不想被評斷，也不想讓任何人看到你的手機。
有了 UNHOOK： 不需要帳號。紀錄加密保存在你的手機上，提醒也很低調。
怎麼運作
每天一小步
選擇你的目標
完全戒掉、逐步減少，或養成更健康的習慣。想的話，也可以寫下你的理由。
每天打卡
大約 20 秒，一個誠實的回答。漏掉的日子只是「未知」，不是失敗。
撐過衝動
難熬的時候，Ember 會帶你做一分鐘呼吸練習或快速小練習。
陪 Ember 成長
每次報到都能獲得火花、等級和徽章，還能解鎖新的像素場景。
搶先看看
你的像素夥伴，永遠站在你這邊
Ember 會回應你的每一天：為達標日歡呼，在難熬的日子之後為你打氣，衝動來襲時陪你冷靜下來。Ember 絕不會因為你破戒而受傷。
你的達標日、連續達標天數和里程碑都會自動記錄。想知道每項功能怎麼用，請看 App 完整介紹。
為隱私而設計
手機上的事，就留在手機上
只存在手機上
打卡和進度只儲存在你的裝置上，不會上傳任何內容。
加密儲存
你的紀錄經過加密，金鑰存放在手機安全的鑰匙圈中。
處處低調
提醒只會寫「要不要快速打個卡？」這類話，不會透露更多。
沒有廣告，絕不出售
你的資料絕不會被出售，也不會用於廣告。隨時都能匯出或刪除。
免費指南
實用的幫助，不說教
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常見問題
UNHOOK 是什麼樣的戒色 App？
UNHOOK 是一款私密的戒色 App，適合想戒掉或減少看色情內容的成年人。你每天打卡，用簡短的引導練習撐過衝動，每次報到都會讓像素夥伴 Ember 跟著成長。
UNHOOK 會封鎖網站或 App 嗎？
不會。UNHOOK 不會封鎖、監控或讀取你手機上的任何內容。它專注在你的習慣、誠實的打卡，以及撐過衝動。有些人會同時搭配內容過濾工具使用。
我的資料存在哪裡？
加密存在你的手機上。不需要帳號，打卡紀錄也不會上傳。你可以隨時在「設定」中匯出或刪除所有資料。
UNHOOK 要多少錢？
UNHOOK 採訂閱制，訂閱前會在 App Store 或 Google Play 顯示價格。即使沒有訂閱，衝動應對功能也永遠免費。
可以只減少，不完全戒掉嗎？
可以。目標由你決定：完全戒掉、逐步減少，或養成更健康的習慣。隨時都能更改，紀錄也不會消失。
如果破戒了怎麼辦？
誠實回答，然後繼續往前。你的累計達標日和徽章都會保留，你的夥伴也會繼續為你打氣，甚至還有一個徽章，專門獎勵你在難熬的一天之後重新打卡。
UNHOOK 可以取代心理治療嗎？
不行。UNHOOK 是自助工具，不提供任何診斷或治療。如果看色情內容讓你感到痛苦，醫師或心理師可以幫上忙。
重新掌握自己，一天一天來
私密、溫暖，為真實生活而設計。
即將登上 iPhone 與 Android