誰にも知られず続けられる、ポルノ断ち・オナ禁アプリ

UNHOOKは、ポルノをやめたい、または減らしたい大人のための、プライベートなアプリです。毎日チェックインし、短いガイド付きのエクササイズで衝動を乗り切りながら、ドット絵の相棒Emberを育てていきます。

UNHOOKで設定する目標は、ポルノについてのものです（完全にやめる、減らす、健康的な習慣をつくる）。オナ禁をきっかけにポルノをやめたい人には役立ちますが、マスターベーションそのものを記録する機能はありません。違いは、ガイド「オナ禁とは？ポルノ断ちとの違い」で解説しています。

いいえ。UNHOOKはスマホ上の何かをブロックしたり、監視したり、読み取ったりしません。習慣、正直なチェックイン、衝動を乗り切ることに焦点を当てています。コンテンツブロッカーと併用している人もいます。

あなたのスマホの中に、暗号化して保存されます。アカウントはなく、チェックインがアップロードされることもありません。「設定」からいつでもすべてエクスポート、または削除できます。

UNHOOKはサブスクリプション型のアプリ（UNHOOK Plus）です。料金は登録前に、App StoreまたはGoogle Playで表示されます。衝動サポートは、サブスクリプションがなくてもいつでも無料です。

はい。目標は「完全にやめる」「減らす」「健康的な習慣をつくる」から選べます。目標はいつでも変更でき、これまでの履歴が失われることはありません。

正直に答えて、そのまま続ければ大丈夫です。目標達成日の合計とバッジは残り、相棒は励まし続けてくれます。つらい日のあとにまたチェックインすると、もらえるバッジもあります。

いいえ。UNHOOKはセルフヘルプのためのツールで、病気の診断や治療は行いません。ポルノの使用が苦しみになっているなら、医師やカウンセラーに相談してください。