Aplicación para dejar de ver pornografía: privada, amable y divertida de usar
UNHOOK ayuda a personas adultas a dejar el porno o verlo menos con un registro diario, ayuda con los impulsos en un minuto y Ember, un compañero en pixel art que crece con tu constancia.
Muy pronto en iPhone y Android
Qué incluye
- Un registro diario de 20 segundos: «¿Cumpliste hoy tu meta?»
- Ayuda con los impulsos en un toque: respiración, un temporizador de 60 segundos, anclaje y pausas rápidas. Siempre gratis.
- Un progreso que no se esfuma: los días logrados nunca se reinician y un día sin registro deja tu racha en espera en lugar de cortarla.
- Niveles, insignias y mundos pixelados por desbloquear que premian la constancia sincera.
- La privacidad, primero: sin cuenta, cifrado en tu celular y recordatorios discretos.
Por qué ayuda tener un compañero
La mayoría de las apps de hábitos son calendarios y números. UNHOOK le pone cara a tu progreso. Ember celebra tus días logrados, te sigue animando después de un día difícil y te hace compañía cuando llega un impulso. Un tropiezo nunca le hace daño, ni lo pone triste, ni lo rompe, porque la vergüenza no ayuda a nadie a cambiar.
Dejarlo o reducir: tú eliges
Cada persona busca algo distinto. Puedes dejarlo por completo, reducir a tu manera o crear hábitos más sanos. Puedes cambiar de meta cuando quieras y conservar tu historial. Si dudas entre metas, nuestra guía sobre NoFap, NoPMO y dejar el porno te ayuda a elegir la tuya.
Ayuda en el momento, a cualquier hora
Cuando llega un impulso, toca Ayuda. Ember te pregunta si quieres que te acompañe mientras pasa y te ofrece una respiración de un minuto, un temporizador de 60 segundos, la técnica de anclaje 5-4-3-2-1, una propuesta de movimiento, ideas para cambiar de entorno o tus propios motivos para empezar. Después, un breve «¿Cómo estás ahora?» te ayuda a descubrir qué te funciona.
Progreso sincero, sin números inventados
UNHOOK muestra lo que hiciste de verdad: días logrados, racha actual y mejor racha, constancia de registro y un calendario que puedes completar o corregir. Sin «porcentajes de recuperación» inventados y sin promesas de curar tu cerebro.
Sin bloqueos y sin vigilancia
UNHOOK no usa VPN, no lee tu navegación ni pide permisos especiales. Solo se registra lo que tú decides anotar. Si además quieres un bloqueador, mira cómo bloquear páginas para adultos en tu celular.
En qué se diferencia UNHOOK de otras aplicaciones
Los bloqueadores ponen freno al acceso, las apps de supervisión comparten tu actividad con otra persona y los contadores de rachas muestran un número que vuelve a cero tras un tropiezo. UNHOOK es un compañero: te ayuda con el impulso en sí, registra un progreso que sobrevive a un mal día y guarda tus datos en tu celular. Eso sí, no encaja con todas las necesidades: si lo que necesitas es un filtro que controle otra persona, te conviene un bloqueador o una app de supervisión, y puedes usarlos junto con UNHOOK.
Preguntas frecuentes
¿Hay alguna app para dejar de ver porno?
Sí. UNHOOK está pensada para adultos que quieren dejar el porno o verlo menos. Combina un registro diario, ejercicios guiados cortos para los impulsos y un compañero en pixel art que crece con tu constancia.
¿UNHOOK funciona sin conexión?
Sí. Los registros, el progreso y la ayuda con los impulsos funcionan sin internet, porque los datos se guardan en tu celular.
¿Alguien va a saber que la uso?
UNHOOK no necesita cuenta, guarda tu historial cifrado en tu celular y sus recordatorios nunca dicen para qué es la app.
¿Puedo usar UNHOOK junto con un bloqueador de porno?
Sí. UNHOOK no bloquea nada, así que funciona junto con los filtros de contenido que ya traen el iPhone y Android, o con cualquier bloqueador que uses. El bloqueador frena el acceso; UNHOOK te ayuda con los impulsos y registra tu progreso.
¿Pierdo mi progreso si recaigo?
No. Tu racha actual vuelve a empezar, pero tu total de días logrados, tu mejor racha, tus insignias y el nivel de tu compañero se quedan. A Ember nunca le pasa nada malo ni se pone triste por un tropiezo.